LA TRIPULACIÓN

MARTA

LA PROFESORA DE YOGA

ANDREU

EL CAPITÁN

MARTA RIERA

Fundadora de Sailing Souls. Profesora de Yoga y Cordinadora.

Marta siempre se ha sentido atraída por el camino espiritual, buscando activamente contribuir al bienestar de los demás y a ayudar a alcanzar su máximo potencial. A los veinte años desarrolló una carrera como bailarina de danza contemporánea, su forma artística y personal de expresión. Su entrenamiento y experiencia le proporcionaron un profundo conocimiento de la anatomía y el movimiento del cuerpo. El yoga entró en su vida a la edad de 22 años como parte de su formación profesional de 3 años en la Scottish School of Contemporary Dance, donde su entrenamiento diario se basaba en Iyengar Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga y Pilates. Como bailarina profesional, el yoga siempre la acompañó como una forma no solo de mantener su cuerpo equilibrado, flexible y fuerte, sino también como una forma de concentrarse y conectarse con ella misma antes de actuar.

En 2006 comenzó a enseñar Hatha Vinyasa Yoga y Pilates en varias escuelas y estudios, primero en Dundee y luego en Barcelona y en Menorca dónde ha colaborado con diferentes alojamientos de lujo y exclusivos hoteles rurales. En 2011 empezó su relación con Menorca y con la navegación a vela. Se enamoró de la energía tranquila y envolvente de la isla. Conoció Menorca desde el mar navegando alrededor de la isla en varias ocasiones, aprendiendo  a navegar y sacándose el título de Patrona de Embarcaciones de Recreo.  

En 2013, su viaje a la India y sus estudios en Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram cambiaron su perspectiva sobre el yoga al darse cuenta de lo poderosa que es la ciencia del yoga para el desarrollo personal y como camino espiritual. Su estancia en el ashram enriqueció su práctica física con un aspecto nuevo y más profundo que la introdujo a otras técnicas de yoga como el pranayama y las técnicas de meditación.

Durante sus 13 años de experiencia en la enseñanza de yoga, Marta ha seguido estudiando diferentes técnicas como el Yin yoga, Jivamukti y Kundalini Yoga que enriquecen su práctica personal y su estilo de enseñanza, así como la profundización en su camino de meditación. Actualmente vive parte del año en los Pre pirineos Catalanes y parte del año en Menorca con su esposo e hija dirigiendo clases de yoga y danza y trabajando con varias compañías de danza y teatro.

ANDREU CASTELLÓ

El Capitán

Andreu, el capitán de nuestras vacaciones de yoga y navegación, es un patrón profesional certificado Capitán de Yate y Capitán de Puerto. Tiene una larga carrera como capitán y marinero. Ha navegado extensamente tanto en el Mediterráneo como en el Caribe realizando traslados de barcos de vela, participando en regatas de barcos clásicos y llevando a grupos privados siendo el responsable del grupo, de la navegación y del mantenimento de las embarcaciones.

Ha vivido gran parte del año en Menorca desde niño por lo que tiene un conocimiento exhausido de la isla, el entorno en el que más ha navegado. Aún así en los últimos años también ha viajado mucho trabajando cómo capitán en el Caribe, varios meses en las Antillas preparando un barco para su cruce del Antlántico y navegando en el Mediterráneo en Malta, Turquía, Grecia, Croacia, Francia, Italia y las Islas Baleares.

Desde muy joven Andreu se sintió atraído por la restauración y la carpíntería artesanal en los barcos clásicos. A lo largo de los años a través de su trabajo ha podido unir la navegación y la restauración siendo además ahora el copropietario de su propio barco que esta restaurando de forma artesanal.

Andreu disfruta de trabajar con grupos y de compartir su pasión por el mar, por navegar y por Menorca y su perspectiva sobre la vida y nuestra relación con el entorno. Se toma cada grupo como una oportunidad de compartir y aprender de cada persona que participa en la experiencia y vivir momentos únicos en el paraíso que es Menorca.

ANDREU CASTELLÓ

El Capitán

Andreu, el capitán de nuestras vacaciones de yoga y navegación, es un patrón profesional certificado Capitán de Yate y Capitán de Puerto. Tiene una larga carrera como capitán y marinero. Ha navegado extensamente tanto en el Mediterráneo como en el Caribe realizando traslados de barcos de vela, participando en regatas de barcos clásicos y llevando a grupos privados siendo el responsable del grupo, de la navegación y del mantenimento de las embarcaciones.

Ha vivido gran parte del año en Menorca desde niño por lo que tiene un conocimiento exhausido de la isla, el entorno en el que más ha navegado. Aún así en los últimos años también ha viajado mucho trabajando cómo capitán en el Caribe, varios meses en las Antillas preparando un barco para su cruce del Antlántico y navegando en el Meditarráneo en Malta, Turquía, Grecia, Croacia, Francia, Italia y las Islas Baleares.

Desde muy joven Andreu se sintió atraído por la restauración y la carpíntería artesanal en los barcos clásicos. A lo largo de los años a través de su trabajo ha podido unir la navegación y la restauración siendo además ahora el copropietario de su propio barco que esta restaurando de forma artesanal.

Andreu disfruta de trabajar con grupos y de compartir su pasión por el mar, por navegar y por Menorca y su perspectiva sobre la vida y nuestra relación con el entorno. Se toma cada grupo como una oportunidad de compartir y aprender de cada persona que participa en la experiencia y vivir momentos únicos en el paraíso que es Menorca.

EL EQUIPO

MENORCA CRUISING

Los barcos

Menorca Cruising ofrece los yates para Sailing Souls Yoga & Sailing Holidays, eligiendo el velero adecuado para cada grupo y asegurando la comodidad de la experiencia.

John Davis y Elizabeth Parr han sido propietarios y gerentes de Menorca Cruising School desde 2007. Se trata de la primera escuela de vela RYA que se estableció en el Mediterráneo hace 25 años.

John y Liz han hecho crecer el negocio pasando de ser una escuela de vela y un pequeño negocio de charter a un exitoso negocio de charter y gestión de yates con una gama completa de yates y un centro de capacitación de lanchas a motor RYA / ICC.

+ info: https://www.menorcasailing.co.uk

ELENA LÓPEZ

Asesora Dietética y Nutrición

Elena no estará a bordo pero nos ha asesorada en el diseño de un menu Mediterráneo saludable y ovo-lacto- vegatriano que prepararemos juntos como tripulación.

Elena es chef autodidacta y apasionada de la cocina vegetariana, el yoga y la naturaleza. Su misión de vida es difundir una ”alimentación medicina”, que llene de energía, vitalidad, equilibrio y salud, ¡además de ser muy sabrosa!

Hace unos años que fue diagnosticada con hipotiroidismo, un trastorno que la llevó a empezar a tomar medicación diariamente. Coincidiendo con una época de cambios importantes en su vida, decidió investigar sobre cómo sanar este trastorno a través de la alimentación. Paralelamente empezó a estudiar yoga y su filosofía. Esta experiencia la llevo a un cambio completo en su estilo de vida y hábitos. Sanó su enfermedad sin medicación,  así que se puso a estudiar más y más sobre nutrición, cocina y una dieta basada en plantas.

En sus numerosos viajes a Asia Elena se ha formado en cocina ayurvédica y en  técnicas culinarias Tailandesas y Balinesas. Técnicas que fusiona con sus conocimientos de macrobiótica y las bases de la dieta mediterránea creando un estilo de cocina único y original, donde el amor es el ingrediente principal.

SOBRE SAILING SOULS

¿PORQUE YOGA + NAVEGACIÓN + MENORCA?

Sailing Souls nace de nuestro deseo de compartir lo que amamos y de nuestra intención de fomentar una forma de vida consciente y en armonía con nuestro entorno. Somos naturaleza. Cada árbol, cada puesta de sol maravillosa, cada precioso paisaje, es un reflejo de nosotros/as mismos/as.  Realmente creemos que saborear y celebrar la belleza natural que nos rodea esta directamente relacionado con nuestra salud y bienestar. Queremos ofrecerte una experiencia inspiradora para que puedas disfrutar de una semana de felicitad, introspección y conexión y volver a tu vida diaria equilibrada y lleno/a de energía.

Hemos experimentado que la meditación y la felicidad que trae consigo, es como navegar. Navegar es en si mismo una forma de meditación ya que te permites adentrarte en la naturaleza y una sentimiento de serenidad se apodera de ti.

El yoga eleva todos los sentidos, permitiéndonos disfrutar más plenamente de todo y sentir gratitud por la maravillosa vida que se despliega frente a nosotros.

Elegimos Menorca porque es la más virgen de las Islas Baleares. El ambiente relajado de una isla que se ha conservado auténtica y salvaje respetando su propia riqueza natural. El entorno perfecto para reconectar.

RETIRO